Gerakan lay up adalah salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Teknik ini biasanya digunakan oleh pemain untuk mencetak poin dengan melakukan tembakan dekat ke ring. Meskipun terlihat sederhana, gerakan lay up memerlukan koordinasi, kekuatan fisik, dan teknik yang baik agar bisa dilakukan dengan efektif. Artikel ini akan membahas lebih dalam […]
